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Maison de Bien-Etre

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Les principaux bienfaits du massage Bien-Etre :


Le massage apporte bien-être, relaxation et aide au lâcher-prise.Il n'est plus à démontrer que ses bienfaits sont autant physiologiques que psychologiques.Nous sommes des êtres entiers.
"Bien dans son corps , bien dans sa tête":le massage aide à atteindre cette harmonie du corps et de l'esprit.

Au-delà de ces qualités, il a pour avantage de :

- stimuler les circulations sanguines et lymphatiques
- assouplir les tissus musculaires
- relâcher les tensions et raideurs
- favoriser une meilleur oxygénation et nutrition des tissus
- accélérer l'élimination des toxines
- affiner la silhouette
- aider à combattre la cellulite
- renforcer le système immunitaire
- lutter contre les troubles du sommeil
- réduire le stress
- se reconnecter à son corps

Cette liste n'est pas exhaustive, les bienfaits sont évidemment bien trop nombreux pour tous les citer et chaque personne réagira différemment à son massage.Le massage aide le corps et l'esprit à retrouver le bien-être par eux-mêmes.Il les stimule.Il favorise l'aisance corporelle et une détente globale.

Vous ne savez pas quel massage choisir?

Contactez-moi afin de parfaire votre séance bien-être.


Quelques astuces pour optimiser les bienfaits de votre massage:

- Avant votre soin : Eviter les repas trop lourds

- Arriver 5 minutes en avances
afin de pouvoir faire une coupure entre vos activités quotidiennes et ce moment de détente

- Boire de l'eau
: comme vous l'avez lu précédemment, le massage améliore les circulations et de ce fait élimine les toxines.Boire après votre massage favorisera ce processus d'élimination et hydratera votre corps.

- Se reposer : prenez le temps de vous reposez afin de prolonger les sensations de bien-être.

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Les Dimanches d'Alice

Réunions gratuites et conviviales en petits commités pour des découvertes de prestataires, artisans locaux, partage d’astuces et conseils - Sur réservation

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Mes tarifs

Massage de 60 min 80 euros

Forfait 6 massages de 60 min 432 euros

Massage* de 90 min 110 euros

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Forfait 4 massages* de 90 min 420 euros

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Déroulement de la séance :

Accueil, questionnaire bien-être, installation, massage.

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